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安眠指南剧情简介
标签：未知
深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。
安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。
每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。
《Headspace 冥想正念指南》提供了一个静止的时刻，并说明练习冥想对每个人来说都是容易的。
《Headspace 冥想正念指南》是Headspace和Vox Media Studios三个系列中的第一个，后续系列包括Headspace睡眠指南和互动体验。
Headspace冥想指南是Headspace和Vox Media Studios三个系列中的第一个，后续系列包括《Headspace 睡眠指南》和一段互动体验。
相关问答
1、问：《安眠指南》什么时候上映时间？
答：这部影片的上映时间是2022-02-15
2、问：《安眠指南》国产剧在哪个电视台播出？
答：《安眠指南》目前只有网上如腾讯视频、爱奇艺、优酷、天天影视等播出，没有在电视台播。
3、问：国产剧《安眠指南》演员表
答：安眠指南是由内详执导，未知领衔主演的 剧。其他 动漫 。该剧于2022-02-15在腾讯、爱奇艺、阳光电影网、优酷、等平台同步播出。
4、问：哪个平台可以免费看《安眠指南》全集
答：免vip在线观看地址http://www.tjyongtai.com/vplayer/87113.html
5、问：手机版免费在线点播《安眠指南》有哪些网站？
答：hao123影视、百度视频、手机版天天影视、PPTV、电影天堂
6、问：《安眠指南》评价怎么样？
Mtime时光网网友评价：我一直认为所谓的影片是绘声绘色的书 比小说更高 基于虚拟与幻想 回头一想却都是现实的虚幻影子
丢豆网网友评论：内详导演的作品，有欢笑、有泪水、有喜悦、有悲伤...，虚拟世界中的感情是多彩的，并不同于我们现实中不爽就一直玩的感觉，虚拟感情的交错，当看完之后会觉得更加舒畅。
豆瓣电影网友：《安眠指南》不同于其他作品，没有紧迫感、虚浮的情节及杂乱的画面，却在不断教导我们，不像老师家长苦口婆心语重心长的教诲(为遵重在这里我省略掉啰嗦这词)。我们看电影电视剧亦或综艺动漫逗号，往往是融入进去，在不知不觉中去了解这些似乎不容易被我们所发现、所理解的道理。再说近一点，看视频时设身处地会发现这是现实中更近教导的教导！